چرا باید از فروشگاه اینترنتی خرید قند کنیم؟

خرید قند شکر و نبات الکل های قندی چیست و آیا آنها یک جایگزین قند سالم هستند؟ آنها چه هستند انواع شاخص گلیسمی و قند خون سلامت دندان مزایای دیگر جنبه های منفی توصیه خط پایین در حرکت به سمت یک روش تغذیه سالم، بسیاری از افراد مصرف قندهای اضافه شده خود را کاهش می دهند. این امر منجر به افزایش محبوبیت جایگزین های شکر مانند الکل های قند شده است. الکل های شکر به غذاها از جمله مخلوط های پخت، غلات و بستنی اضافه می شود تا طعم شیرینی به آنها بدهد بدون اینکه عوارض جانبی منفی مرتبط با شکر معمولی داشته باشد. آنها جایگزین های سالم تری برای شکر معمولی هستند، اما برخی افراد ممکن است تعجب کنند که چگونه بر بدن تأثیر می گذارند و آیا عوارض جانبی خرید قند شکر و نبات ایجاد می کنند یا خیر. این مقاله بررسی می‌کند که الکل‌های قند چیست، چگونه بر سلامتی تأثیر می‌گذارند، و اگر می‌خواهید آن‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، باید در نظر بگیرید. جرمی پاولوفسکی/استاکسی یونایتد الکل های قند چیست؟ قند الکل ها یا پلی ال ها کربوهیدرات هستند. همانطور که از نام آن پیداست، آنها ترکیبی از مولکول های قند و مولکول های الکل هستند. برخی از الکل های قندی مانند اریتریتول و سوربیتول به طور طبیعی در غذاهایی مانند میوه ها و سبزیجات وجود دارند. با این حال، الکل های قندی که بسیاری از شرکت ها برای شیرین کردن غذاها استفاده می کنند، به روش های مختلف به صورت صنعتی تولید می شوند. در سایت تبیان منتشر شد.